Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 59.36g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Felix Медово-Горчичный Соус, Santabene Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|