Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 100.05g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мираторг Шашлык Куриный, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молоково Молоко 3,2%, Кировский Пломбир. Dinner: Магнит Пряники, Кормилица Кукуруза Сладкая, Помидоры, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|