Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 94.77g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Сахар, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиски Телячьи, Сахар, Сухие Сливки, Elite Цикорий Растворимый. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Словяночка Ряжанка 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|