Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 109.33g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Помидоры, Натуральный Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Other: Мёд, Искренне Ваш Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coffeewoman's Weight History
|