Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
66 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 44.65g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Суфле из Ряженки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Растительное Масло. Lunch: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Черешня, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Dinner: Пиво, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|