ulichka9081's Journal, 23 Aug 20

ulichka9081's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020

54 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2020:

1026 kcal

Fat: 40.54g | Prot: 74.38g | Carbs: 87.39g. Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. more...

1484 kcal

Exercise: Cooking - 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ulichka9081's Weight History

View Complete History

ulichka9081's Journal, 23 Aug 20

Submit a Comment

ulichka9081's Weight History