Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 45.99g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Помидоры, Яйцо, Дымов Ветчина Диетическая, Авокадо Авокадо. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Арбуз, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|