Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 49.95g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Восход Хлеб Дачный, Вязанка Сливушки, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Изюм, Курага, Миндаль Миндаль Сырой. Lunch: Эко Пастила Пастила, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|