Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 117.13g | Prot: 143.75g | Carbs: 263.74g.
Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Маркет Перекресток Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Лапки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Картофель Отварной, Красные Вишни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Первый Вкус Пломбир Классический, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|