Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 69.41g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Valio Сыр Бутербродный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Магнит Зубатка Синяя Стейк. Dinner: Малина, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Курага, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|