Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 109.31g | Carbs: 235.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Майонез, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Ucandy Протеиновая Паста Фундук и Тёмный Шоколад, Окей Цезарь. Dinner: Блины на Молоке, Варенье Черничное, Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: BotyBar Chocolate Brownie, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|