Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 63.30g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Батон, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Чай, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Нам Ням Цезарь . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Bombbar Батончик Фисташковый, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|