Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 47.15g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Нектарин, Чай, Сметана , BeFit Яблочные Оладьи. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Арбуз, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Жимолость, Сметана , BeFit Яблочные Оладьи, Чай, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Премиум Вишня-Шоколад, Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|