Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 67.70g | Carbs: 291.45g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Здоровье Кофейный Напиток, Геркулес Геркулес на Воде, Перекресток Грейпфрут Красный, Апельсин, Hortex Ягодное Ассорти, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Meangel Печенье Гречишное, Болгарский Перец, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|