Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 28.51g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Якитория Тамаго , Простоквашино Творог 5%, Активиа Йогурт с Вишней. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Банан. Dinner: Мороженое Пломбир, Поджаренный Белый Хлеб, Черноморский Молокозавод Сыр Крымский, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|