Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 61.98g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Елизавета Хлебцы Льняные, Черешня, Избенка Йогурт 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Dinner: Победа Темный Шоколад без Сахара, Изюм, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Ашан Груша Вильямс, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Русский аппетит Желатин Пищевой, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся 2412's Weight History
|