Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
112.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 138.11g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Картофельное Пюре, IL Патио Куриная Грудка с Мини Картофелем, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igordevin's Weight History
|