Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 72.12g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Новы рецепт творожной запеканки. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Новы рецепт творожной запеканки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Брест Литовск Сметана 20%, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|