Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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85.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 58.39g | Prot: 108.68g | Carbs: 122.76g.
Lunch: Frango Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese. Dinner: Colorado Appia , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Nature Filezinho de Peito de Frango em Crosta de Grãos, Carrefour Mini Pão Francês, Ovo de Codorna, Salada de Maionese. Snacks/Other: Bendú Paçoca, Marilan Mini Maizena, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Carrefour Mini Pão Francês, Carrefour Rosca de Coco, +Mu Muke Cookies N’Cream. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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