Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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133.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3688 kcal
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Fat: 132.99g | Prot: 165.24g | Carbs: 466.90g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Pão de Leite, Maçã, Banana, Amendoim, Betânia Manteiga, Betânia Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos. Lunch: Liza Óleo de Soja, Tutu de Feijão, Amendoim, Naturale Aveia em Flocos, Calabresa, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Fortaleza Macarrão Imperador, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Camil Feijão Branco , Paçoca de Carne de Sol, SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca, Qualitá Espeto Carne Bovina, Pão de Alho Torrado. Snacks/Other: Cachorro Quente, Banana. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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brunoleo.meirelles's Weight History
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