Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 72.75g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Biochem Whey Isolate Protein Chocolate, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Лук, Печень Свиная, Гастроном Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Савушкин Продукт Сырок Коровка. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|