Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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101.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2164 kcal
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Fat: 101.09g | Prot: 84.69g | Carbs: 232.62g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Ovo Frito, Margarina, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Maggi Sopão Carne com Legumes, Calabresa. Dinner: Ovo Frito, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cappuccino, Leite Integral, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mexerica. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Camifit19's Weight History
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