Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 53.05g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Черный. Lunch: Пирог с Капустой, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Dinner: Черешня, Батон, Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Маркет Перекресток Пирог с Картофелем и Курицей, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Квас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|