Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 149.48g | Carbs: 124.96g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Арбуз. Elevenses: Вода. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Coffee Like Капучино (400мл), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: ВкусВилл Голубцы Замороженные, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|