Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 99.01g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Глобус Зразы Куриные с Сыром, Яйцо-Пашот, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой. Lunch: Кабачок Гриль, Сливочное Масло, Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Жар Мясо Стейк из Свинины. Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
otvertka39's Weight History
|