Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 101.03g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Bite Яблочный Сироп, Жареное Яйцо без Жира, Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Кабачковая Икра, Помидоры, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Моремания Форель Радужная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Спартак Шоколад 90% Какао, Casali Конфеты Манговое Суфле в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|