Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
133.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 116.54g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Сытоедов Намазка, Пшеничный Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Банан. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Яблочный Сидр, Додо Пицца Пицца Мясная, Цезарь Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|