Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 107.04g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Абрикосы, Молочная Станция Сливки 20%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Красная Икра Икра Нерки , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радеж Чиабатта Классическая, Вараксино Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Ritter Sport Солёная Карамель, Молочная Станция Сливки 20%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Тефтели с Рисом, Del Castello Спагетти. Dinner: Абрикосы, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Грабли Сырный Суп с Курицей, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|