Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 129.88g | Carbs: 232.38g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный, Аладушкин Хлеб Зерно+, Сырники. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Большая Кружка Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Коул Слоу Ванёк, Картофель Отварной. Snacks/Other: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|