Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 120.33g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Гармония Сметана 20%, Слобода Майонез, Урюк Шаурма С Курицей, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Сахар, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|