Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 102.49g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Кофе, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Творожная Запеканка, Морская Капуста, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Snaq Fabriq Snaqer, Подлива, Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Азерчай Чай, Parmalat Молоко 0,05%, Творожная Запеканка. Dinner: Bombbar Протеин VEGAN, Пирог Клубника-Протеин, Parmalat Молоко 0,05%, Сливы, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|