Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 134.52g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Шпинат, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Орехи Кешью, Помидоры, Линия Горбуша, Американо, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Dinner: ВкусВилл Пшено Шлифованное, Lindt 100% Cocoa, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Американо, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chunya123's Weight History
|