Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 58.13g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Здоровое Питание Какао, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Лента Говядина Мякоть. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Other: Арахис, Изюм, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|