Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 81.86g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Клубника, Любимые Традиции Мармелад, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Печенье Мутаки, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Имбирный Соус, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Пятерочка Сахар, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Корюшка Жареная, ВкусВилл Сыр Эмменталь. Dinner: Помидоры Черри, Absolute Nature Kombucha Иван-Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|