Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 95.11g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Schar Мука, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка. Lunch: Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь, Магнит Апельсин, Гречка, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
1300 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|