Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 74.62g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Изюм, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Гелиос Филе Цыплёнка Копчено-Вареное, Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|