Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 67.71g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Черешня, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай Отварной. Dinner: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|