Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 168.86g | Carbs: 177.25g.
Lunch: Hortex Капуста Брокколи, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Самое То Мороженое Молочное, Магнит Морковь Свежая, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Минтай, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо. Dinner: Пекинская Капуста, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Окей Чеснок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника, Красная Цена Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, Окей Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Лента Какао Порошок, Магнит Разрыхлитель Теста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|