Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
78 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 66.41g | Carbs: 230.41g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Колбаса, Шакшука. Lunch: Хуторок Десерт Вершковий, Клубника, Черешня Черешня. Dinner: Кабачки Жареные, Салат из Капусты, Плов с Курицей. Snacks/Other: Рома Пирожок с Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|