|
Ну, +50 грамм🥳
|
43.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 88.01g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидорка Томатная Паста, Kaserei Champignon Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макси Хлеб Эстонский, Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожный пирог. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|