Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 58.69g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. Lunch: Соевое Мясо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Тушеные Овощи. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Махеевъ Кетчуп Чили, Ласка Майонезный Соус Постный, Вязанка Сливушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|