Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 39.88g | Carbs: 295.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Цикорий. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Грабли Свекольник. Dinner: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Русский бисквит Пирожное Бисквитное с Шоколадным Вкусом Глазированное, Шоколадово Chocoline, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай Несладкий, Красная Цена Печенье Мария. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|