Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 123.14g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Знак Хлеба Лаваш Армянский , Народный Кондитер Медовик со Сметанным Кремом, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Сыр Голландский 45%, Лента Авокадо Хаас, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Творожная Запеканка с Вишней, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения. Dinner: Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Алыча, Окей Слива Круглая Синяя, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|