Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 94.75g | Carbs: 240.41g.
Breakfast: Антонов Двор Эклер, Слойка с Яблоком, Инди Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вино Красное Сухое, Хинкали. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|