Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 89.10g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный , Карат Плавленый Сыр Дружба, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Чистая Линия Мороженое Кактус, Bonduelle Кукуруза, Славянка Обыкновенное Чудо , Руккола, Помидоры, Лента Тилапия Филе, Сарепта Масло Горчичное, Кабачок. Dinner: Boom Конфета с Арахисом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Тилапия, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Стародворье Сервелат Кремлевский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|