Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 49.81g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Жареным Луком, Огурец, Глобус Котлеты Капустные, Картофель Отварной, Кабачки Жареные. Dinner: Жареным Луком, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Макфа Макароны Отварные, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. more...
|
|
2907 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 20 minutes, Showering - 15 minutes, Desk Work - 10 hours, Google Fit - 12 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|