Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 99.26g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Кефир 2,5%, Геркулес Пассим . Lunch: Солнечный Край Тыквенное Масло, Овощное рагу, Филе в соевом, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Fish House Мидии в Рассоле, Филе в соевом, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: King Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya3batueva's Weight History
|