Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 133.13g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль». Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Оливье без Заправки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Куриное Филе, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, SPAR Печенье Овсяное с Орехами и Фруктами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Вафли Глазированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|