Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 65.94g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлеб Цельнозерновой, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Яйцо Куриное, Петелинка Печень Куриная, Магнит Капуста по-Московски, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Оладьи с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|