Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 106.61g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Золото Сеймы Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог 9%. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Банан, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Мария Печенье, Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|